Pourquoi je vous en parle ici : Après une saison ouverte et très ensoleillée avec l’été, souvent synonyme de liberté pour le corps et l’esprit, l’automne vient parfois nous mettre à rude épreuve. Tant au niveau de notre peau, que de notre moral. Alors comment se préparer à cette baisse des températures et de laLire la suite « Beauté, corps, esprit : comment se préparer à affronter l’automne ? »
Archives de la catégorie : Santé
«Moins de sucre pour mon enfant» : les conseils d’une nutritionniste pédiatrique
Pourquoi je vous en parle ici : On le sait aujourd’hui, le sucre est mauvais pour la santé, mais c’est parfois compliqué de le faire comprendre à nos enfants quand on est assommé de publicités et de marketing à longueur de journée. Evidemment que les gâteaux au chocolat et caramel, avec leur héros de dessinsLire la suite « «Moins de sucre pour mon enfant» : les conseils d’une nutritionniste pédiatrique »
May, l’application qu’il vous faut pour votre grossesse et après !
Pourquoi je vous en parle ici : Quand on est enceinte puis qu’on devient parents, un nouveau monde s’ouvre devant nous, merveilleux mais souvent plein d’incertitudes et de questions. Maux de grossesse, peur de l’accouchement, arrivée de bébé, choix de la maternité, premières maladies, vaccins, allaitement, diversification, nuits, dents… La liste pourrait être encore longueLire la suite « May, l’application qu’il vous faut pour votre grossesse et après ! »
Addiction et grossesse : comment se faire aider pour arrêter de fumer enceinte
Pourquoi je vous en parle ici : La cigarette est un fléau pour la santé de tous, mais elle l’est plus encore lorsqu’on est enceinte car elle met aussi la vie de son bébé en danger. Pour autant, pour certaines fumeuses, il est extrêmement difficile de réussir à arrêter lorsqu’elles tombent enceinte. Sans compter qu’onLire la suite « Addiction et grossesse : comment se faire aider pour arrêter de fumer enceinte »
Puberté, maternité, ménopause : Equilibrist, le laboratoire engagé pour la santé des femmes
Pourquoi je vous en parle ici : On en parle de plus en plus et heureusement ! Nos hormones nous compliquent bien souvent les choses au cours de notre vie de femme. Trop longtemps relayées aux oubliettes, on commence enfin à les prendre en compte pour mieux gérer les symptômes et maux qu’elles peuvent entraînerLire la suite « Puberté, maternité, ménopause : Equilibrist, le laboratoire engagé pour la santé des femmes »
Symptômes, causes, traitements: ce qu’il faut savoir sur le cancer du sein
Pourquoi je vous en parle ici : En ce mois d’Octobre rose, il me tenait à cœur d’écrire un article sur le cancer du sein, qui est le cancer le plus fréquent chez la femme. Comprendre les causes, savoir déceler les symptômes, connaître les différentes prises en charge… Des informations essentielles que chaque femme devraitLire la suite « Symptômes, causes, traitements: ce qu’il faut savoir sur le cancer du sein »
Alexandra Rosenfeld, cofondatrice d’AJY : «Le bien-être, c’est une question de moment, pas d’âge»
Pourquoi je vous en parle ici : L’ayurvéda, cette médecine traditionnelle indienne née il y a plusieurs millénaires, regorge de nombreux principes très utiles pour mieux vivre notre vie moderne. C’est pour cette raison qu’Alexandra Rosenfeld et Chantal Roux, les deux cofondatrices d’AJY, marque française de compléments alimentaires, se sont basées dessus pour créer leurLire la suite « Alexandra Rosenfeld, cofondatrice d’AJY : «Le bien-être, c’est une question de moment, pas d’âge» »
Sommeil des bébés : le vrai-faux des idées reçues avec Candice Turjman
Pourquoi je vous en parle ici : «Un bébé allaité dort moins bien», «Il faut le laisser pleurer, ça lui fera les poumons», «Bébé ne doit surtout pas s’endormir dans les bras» ou encore «Couche le plus tard, comme ça il se réveillera plus tard» et j’en passe ! Ce genre d’injonctions et idées reçues,Lire la suite « Sommeil des bébés : le vrai-faux des idées reçues avec Candice Turjman »
Comment avoir un bon équilibre hormonal ? Les conseils de la naturopathe Alix d’Antras
Pourquoi je vous en parle ici : On en parle de plus en plus et heureusement il était temps ! Nos hormones font bel et bien partie de nos vies, pour le meilleur et pour le pire (acné, fatigue chronique, règles douloureuses, infertilité, SPM…). Si on ne nous a jamais vraiment appris à les connaître,Lire la suite « Comment avoir un bon équilibre hormonal ? Les conseils de la naturopathe Alix d’Antras »
MiYé, la marque beauté dédiée au bien-être hormonal féminin
Pourquoi je vous en parle ici : J’ai découvert MiYé – qui veut dire «la bonne amie» en provençal – grâce à la fondatrice du podcast L’Aléa, Laura Pouliquen, qui nous avait offert un flacon de leur huile régénérante que je ne quitte plus lors d’une soirée qu’elle organisait avec d’autres podcasteuses. J’ai tout deLire la suite « MiYé, la marque beauté dédiée au bien-être hormonal féminin »
Parlons maman 