Accouchement : comment se préparer à une césarienne ?

Pourquoi je vous en parle ici : On parle souvent très peu de la césarienne avant et pendant la grossesse, comme si cet accouchement par voie haute était tabou. Même pendant les préparations à l’accouchement, on l’aborde souvent très rapidement. Pourtant, une femme sur 5 accouche par césarienne en France. J’ai moi-même ressenti ce tabouLire la suite « Accouchement : comment se préparer à une césarienne ? »

Beauté, corps, esprit : comment se préparer à affronter l’automne ?

Pourquoi je vous en parle ici : Après une saison ouverte et très ensoleillée avec l’été, souvent synonyme de liberté pour le corps et l’esprit, l’automne vient parfois nous mettre à rude épreuve. Tant au niveau de notre peau, que de notre moral. Alors comment se préparer à cette baisse des températures et de laLire la suite « Beauté, corps, esprit : comment se préparer à affronter l’automne ? »

«Moins de sucre pour mon enfant» : les conseils d’une nutritionniste pédiatrique

Pourquoi je vous en parle ici : On le sait aujourd’hui, le sucre est mauvais pour la santé, mais c’est parfois compliqué de le faire comprendre à nos enfants quand on est assommé de publicités et de marketing à longueur de journée. Evidemment que les gâteaux au chocolat et caramel, avec leur héros de dessinsLire la suite « «Moins de sucre pour mon enfant» : les conseils d’une nutritionniste pédiatrique »

Yumum, les petits plats qui vont sauver votre post-partum

Pourquoi je vous en parle ici : C’est après avoir vécu elle-même un post-partum difficile qu’Anne Janvrin a eu l’idée de créer Yumum, des repas sains, pensés pour la récupération de la jeune maman et conçus avec des ingrédients bio et locaux. Car dans les premières semaines post-accouchement, s’il y a bien une vérité àLire la suite « Yumum, les petits plats qui vont sauver votre post-partum »

Quel rôle pour les doulas pendant l’accouchement ?

Pourquoi je vous en parle ici : Connue surtout pour son rôle d’accompagnante à la naissance pendant la grossesse, la doula peut aussi être présente lors des accouchements. Elle intervient le plus souvent lors des accouchements accompagnés à domicile (AAD) avec une sage-femme mais peut aussi dans certains cas jouer un rôle si vous accouchezLire la suite « Quel rôle pour les doulas pendant l’accouchement ? »

Marine, fondatrice de Mamacitas : réenchanter le post-partum avec des kits de survie pour les mères

Pourquoi je vous en parle ici : Vous savez que le sujet du post-partum me tient à cœur, jusqu’à en avoir co-écrit un livre (Un post-partum en douceur, avec Delphine Petit-Postma, aux éditions du Rocher) ! C’est justement en plein dans son second post-partum que Marine a eu l’idée de créer Mamacitas pour aider lesLire la suite « Marine, fondatrice de Mamacitas : réenchanter le post-partum avec des kits de survie pour les mères »

May, l’application qu’il vous faut pour votre grossesse et après !

Pourquoi je vous en parle ici : Quand on est enceinte puis qu’on devient parents, un nouveau monde s’ouvre devant nous, merveilleux mais souvent plein d’incertitudes et de questions. Maux de grossesse, peur de l’accouchement, arrivée de bébé, choix de la maternité, premières maladies, vaccins, allaitement, diversification, nuits, dents… La liste pourrait être encore longueLire la suite « May, l’application qu’il vous faut pour votre grossesse et après ! »

Grossesse et post-partum : les bienfaits des massages prénatal et postnatal

Pourquoi je vous en parle ici : Il est important pendant sa grossesse et son post-partum de se faire accompagner et de s’accorder des moments à soi, pour favoriser le bien-être et la relaxation. La grossesse est une période de notre vie très intense, pendant laquelle il ne faut surtout pas s’oublier, malgré des quotidiensLire la suite « Grossesse et post-partum : les bienfaits des massages prénatal et postnatal »

Addiction et grossesse : comment se faire aider pour arrêter de fumer enceinte

Pourquoi je vous en parle ici : La cigarette est un fléau pour la santé de tous, mais elle l’est plus encore lorsqu’on est enceinte car elle met aussi la vie de son bébé en danger. Pour autant, pour certaines fumeuses, il est extrêmement difficile de réussir à arrêter lorsqu’elles tombent enceinte. Sans compter qu’onLire la suite « Addiction et grossesse : comment se faire aider pour arrêter de fumer enceinte »

Super mamas, les premières soupes spécialement conçues pour les futures et jeunes mamans

Pourquoi je vous en parle ici : J’ai rencontré Lou à travers son podcast pour les jeunes et futures mamans, Super mamas, dans lequel elle m’a fait l’honneur de m’inviter pour raconter mon parcours de mère, mes accouchements, ma carrière, mon blog, mon livre ! Depuis, je ne cesse de la suivre et d’être impressionnéeLire la suite « Super mamas, les premières soupes spécialement conçues pour les futures et jeunes mamans »